Wyzwanie Rodzicielstwo Jak poradzić sobie z {poradzic} COYNE

Description: Wyzwanie: Rodzicielstwo. Jak poradzić sobie z...LISA W COYNE AMY R MURRELLAUTOR/WYKONAWCA:Lisa W. Coyne, Amy R. MurrellRok wydania: 2022EAN/ISBN: 9788374899697Producent/Wydawnictwo: GWPSygnatura: 932936Uwaga: prezentowane zdjęcie jest tylko poglądowei może różnić się od rzeczywistego zdjęcia przedmiotuW przypadku wyczerpania nakładu dla podanegoroku wydania, będzie wysłana inna wersja tego tytułu.OPIS WYDAWCY/PRODUCENTAWyzwanie: Rodzicielstwo. Jak poradzić sobie z...Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna. Za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec. Dzieci mnie wykańczają. Nie prosiłem się o to. Nie miałem pojęcia, że rodzicielstwo będzie tak wyglądać. Czasami tak bardzo się złoszczę na syna, że mam wyrzuty sumienia. Czy zdarzyło wam się czuć i myśleć podobnie, choć nigdy nie odważyliście się wyrazić tego na głos?Takie odczucia i myśli są całkiem naturalne, a jednak nauczyliśmy się jeukrywać z obawy przed oceną i krytyką. Wpojono nam, że są niewłaściwe. Wdodatku bezlitosny umysł nieustannie wypatruje naszych rodzicielskich wpadek i słabości. Niewidzialny cenzor w głowie wciąż powtarza: "O nie, tego nie mów", "Dobry rodzic nigdy by tak nie pomyślał". Wszelkie błędy urastają w naszychoczach do niewyobrażalnych rozmiarów, a każde nieodpowiednie zachowanie dziecka postrzegamy jako swoją rodzicielską porażkę. Nic więc dziwnego, że większość rodziców próbuje ukrywać powyższe reakcje i uczucia przed innymi, a nawet nie przyznaje się do nich przed sobą. Niestety taka strategia pociąga za sobą przykre konsekwencje. Sprawia, że zatracamy radość rodzicielstwa, postrzegając je wyłącznie jako pasmo uciążliwych obowiązków, stresu i trudności. Co więcej, borykamy się z poczuciem osamotnienia. Dzięki tej książce przekonacie się, że nie jesteście sami. Autorki podpowiadają, jak radzić sobie z wyzwaniem, jakim jest bycie rodzicem. Opisują skuteczne sposoby postępowania z dokuczliwymi myślami i uczuciami, które pojawiają się w reakcji na typowe zachowania dziecka. Pomagają opanować sztukę dystansowania się od treści podsuwanych przez umysł. Wyjaśniają, jak być w pełni obecnym w kontakcie z dzieckiem, jak dostrzegać w nim wspaniałą i wrażliwą istotę zarówno wtedy, gdy jest w najlepszej formie, jak i wtedy - co być może ważniejsze - gdy jest w najgorszej, a także jak podchodzić do niego uważnie i ze zrozumieniem nawet w najtrudniejszych momentach. "Wyzwanie: rodzicielstwo", oparty na zasadach terapii ACT poradnik dla rodziców młodszych dzieci, to przepełniony współczuciem przewodnik dla osób, które czują się przytłoczone i sfrustrowane rodzicielstwem. Kładzie nacisk na życie w zgodzie z własnymi wartościami i potrzebami. Zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomogą wam: radzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i ocenami; reagować odpowiednio na napady złości i buntu dziecka; skoncentrować się na wartościach, gdy poczujecie się przytłoczeni; okazać sobie współczucie, kiedy popełnicie jakiś błąd; radzić sobie z wyzwaniami typowymi dla kolejnych etapów rozwoju dziecka; pogłębić relację z dzieckiem i zaspokajać jego potrzeby; być bardziej wrażliwymi, elastycznymi, uważnymi, a zarazem skutecznymi rodzicami.STAN PRZEDMIOTU: PRZEDMIOT NOWYRok wydania: 2022, oprawa/opakowanie: miękkaL. str. 251, rok wydania: 2022Format: 15,5 x 23,5ATN-5 /WG/400WYSYŁKA / DOSTAWASHIPPING / DELIVERYZamówione przedmioty wysyłamy do 5 dni roboczych(o ile nie określono inaczej w ofercie - proszę sprawdzić szczegóły dla konkretnej oferty).Termin dostawy podany przez eBay jest tylko szacunkowy - ten termin nie jestdeklarowany przez sprzedawcę i nie jest dla niego wiążący.Czasy dostawy mogą się różnić, szczególnie w okresach największego ruchui/lub z powodu opóźnień krajowego albo zagranicznego dostawcy.Rzeczywiste czasy dostawy do poszczególnych krajów przez Poczta Polska można sprawdzić na stronie internetowej: POCZTA POLSKAPrzedmiot będzie dobrze zabezpieczony do wysyłki:opakowanie tekturowe lub koperta bąbelkowa

Price: 43.86 USD

Location: 31-423 Krakow

End Time: 2025-01-17T18:29:18.000Z

Shipping Cost: 0 USD