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Nada es tan terrible: La filosofia de los mas fuertes y felices / It's Not So

Description: Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - Dejar de preocuparse, - Disfrutar más intensamente de la vida, - Tener «cero» complejos, - Adquirir carisma, - Desactivar a las personas difíciles - Y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación. ENGLISH DESCRIPTION It's Not So Terrible, Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school. It's Not So Terrible offers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears. It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universidad Ramon Llull. En la década de 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A su consulta de Barcelona acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o videollamada. Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska se han convertido en referentes internacionales de la psicología. Para más información puedes consultar su página web rafaelsantandreu.es.

Price: 19.44 USD

Location: East Hanover, New Jersey

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EAN: 9788425355851

UPC: 9788425355851

ISBN: 9788425355851

MPN: N/A

Book Title: Nada Es Tan Terrible: La Filosofía De Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible

Number of Pages: 320 Pages

Language: Spanish

Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial

Topic: Personal Growth / Happiness, Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology, Motivational & Inspirational

Publication Year: 2018

Item Height: 0.7 in

Genre: Self-Help, Psychology

Item Weight: 9.6 Oz

Author: Rafael Santandreu

Item Length: 8.4 in

Item Width: 5.5 in

Format: Trade Paperback

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