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El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Camb...

Description: ¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? ¿Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? ¿Tienes problemas para realizar sin apatía acciones que te lleven a realizar metas importantes para encaminar tu vida? Entonces sigue leyendo... "Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito." - Aristóteles Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá algo que esté pensado para obtener tu atención. Es por eso que la capacidad de concentración de las personas es cada vez menor. Estamos sometidos a estimulantes constantes, que nos hacen sentir inquietud y ansiedad sin identificar precisamente por qué. Y es así que también perdemos el rumbo de nuestra vida y el control de nuestras acciones sin siquiera darnos cuenta de lo que está sucediendo. Estas acciones pueden parecer tan sencillas como el bajar a la cocina por algún antojo, salir de fiesta, revisar los correos electrónicos u organizar nuestra computadora. Pueden parecer acciones inofensivas y sin gran relevancia, pero en realidad nada de esto es lo que en verdad deberíamos hacer. ¿Sabías que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto? Una vez que identifiques tus mayores distractores y te alejes de todos estos procesos de sobre estimulación, mejorarás tu productividad. Con este libro, descubrirás: Eliminar la sobre estimulación, a sentirte en calma, y tranquilidad con el trabajo que debes hacer. Las mejores maneras de motivarse de manera sana y lograr hacer esas actividades clave que te encaminan a lograr tus metas. Aprende a eliminar todas las distracciones y actividades improductivas que aquejan tu vida. Todo lo que necesitas saber sobre la dopamina, sus funciones, ventajas y desventajas, estímulos, entre otros. Y más... Puedes tomar el control de tus acciones y decisiones, recuperando tu enfoque y concentración, o puedes continuar dejando que otros alcancen el éxito a expensas de tu atención. ¿Quieres tomar acción sobre tus hábitos de vida? ¡Es el momento! ¡Este libro es para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora! Product details Publisher ‏ : ‎ Maria Fernanda Moguel Cruz Language ‏ : ‎ Spanish Paperback ‏ : ‎ 176 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 1646946596 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1646946594 Item Weight ‏ : ‎ 6.4 ounces Dimensions ‏ : ‎ 5 x 0.38 x 8 inches SHIPPING Shipping All items fast! The majority of orders are shipped using USPS Priority Mail and UPS Ground if requested. There is an option at checkout to add a Signature of Delivery for extra security & peace of mind. This means you need to sign for your parcel. 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El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Camb...

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Type: Textbook

Publication Name: Maria Fernanda Moguel Cruz

Subject: El Ayuno de Dopamina:Paperback - 2021 by Ellis McGill

ISBN: 1646946596

Book Title: Ayuno de Dopamina : Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Cambiar Tu Vida en Tiempo Récord

Number of Pages: 176 Pages

Language: Spanish

Publisher: Draft2digital

Topic: Diet & Nutrition / Nutrition, Diet & Nutrition / Diets

Item Height: 0.4 in

Publication Year: 2021

Genre: Health & Fitness

Item Weight: 6.4 Oz

Item Length: 8 in

Author: Ellis Mcgill

Item Width: 5 in

Format: Trade Paperback

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