Description: Ashtanga Yoga Die Erste Serie by Thomas Still Dies ist das erste umfassende Buch in deutscher Sprache Über die Erste Serie des Ashtanga Yoga, so wie sie von Manju P. Jois nach K. Pattabhi Jois und T. Krishnamacharya unterrichtet wird. Es ist als Taschenbuch (6 x 9 inches, circa A 5) und als gebundenes Buch (8,25 x 11 inches, circa A 4) erhältlich.Es enthält: Einen einfÜhrenden Essay zur Ersten Serie und ihren Platz im Ashtanga-Yoga-SystemDie Wiedergabe eines Gesprächs zwischen Manju P. Jois und dem AutorDen detaillierten Ablauf der Ersten Serie, Asana fÜr Asana, Atemzug fÜr Atemzug, mit S/W-Fotos, Erläuterungen und den positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, wie sie von K. Pattabhi Jois und T. Krishnamacharya angegeben wurdenDie Vinyasa-Zählung, die einer Klasse bei Manju P. Jois zugrunde liegtEine praktische Liste der Asanas zum Auswendiglernen undEin kleines Sanskrit-WörterbuchDieses Buch ist gedacht als Dokumentation der Ersten Serie fÜr Übende, die bereits etwas mit Ashtanga Yoga vertraut sind und die besser verstehen wollen, wie routiniertere SchÜler(innen) es Üben, damit sie selbst auch welche werden. Das Buch soll also das Lernen unter Aufsicht unterstÜtzen, aber nicht es ersetzen. Es ist kein Bilderbuch. Es werden auch keine Varianten von Asanas demonstriert. Der Fokus des Texts ist auf der Synchronisation von Atmung und Bewegung (Vinyasa). Die Fotos zeigen immer nur den Moment, auf den sich das Drishti (der Blickpunkt) bezieht, lediglich bei den SonnengrÜßen wird der ganze Ablauf gezeigt. Thomas Still ist ein langjähriger, engagierter Praktizierender des Ashtanga Yoga aus MÜnchen . Er ist von Manju P. Jois dazu autorisiert, Ashtanga Yoga zu unterrichten. Sein erstes Buch "1 Prozent Theorie. Ein Versuch zur Rekonstruktion der vergessenen Lehren des Ashtanga Yoga nach K. Pattabhi Jois und seiner Familie" wurde von David Williams gelobt als "das beste Buch Über Ashtanga Yoga". Dieses neue Buch ist seine Bearbeitung der Ersten Serie. FORMAT Paperback CONDITION Brand New Details ISBN Author Thomas Still Pages 272 Publisher Independently Published Year 2024 ISBN-13 9798343841015 Format Paperback Publication Date 2024-10-20 Imprint Independently Published Subtitle Alle Asanas mit Fotos, Vinyasa-Zählung, Erläuterungen und HintergrÜnde Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:168878853;
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Format: Paperback
ISBN-13: 9798343841015
Author: Thomas Still
Type: Does not apply
Book Title: Ashtanga Yoga Die Erste Serie
Language: Does not apply
